Инсульт. Очень не хорошо

Ну как как кааак перестать бояться инсульта? 10, Он либо будет,либо нет. Смерть мы тоже неможем прдотвратить,она тоже не избежна. Так можно и надругом себя накрутить и портить себе этим жизнь,а умереть от стакана воды бонально. Ненужно боятся неизвестности,просто живи и радуйся каждому дню.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

8 чудодейственных способов справиться с боязнью публичных выступлений

Как успокоиться и держаться уверенным во время выступления Почему мы боимся публичных выступлений Волнение перед выступлением на сцене бывает разным, но ощущаем мы одинаковое состояние, которое крайне тяжело побороть: Чтобы понять, почему страх так управляет нами и как можно с ним справиться, выясним его причины. Возможно, самая первая и недооцененная причина, провоцирующая страх публичных выступлений, зарождается еще в детстве. Когда маленький ребенок впервые громко заговорит в публичном месте, то родитель заставит его замолчать. В последующем это и будет объяснением того, почему у человека возникает фобия громко излагать мысли перед аудиторией. Когда голос зажимается, то это приводит к волнению, и в итоге к страху. Добавить масло в огонь, конечно же, не забудут и школьные учителя, принижающие способности, и одноклассники, которые могут задеть чувства не подумав о последствиях. Эти моменты — причины социальных фобий, в том числе провоцирующих страх публичных выступлений. Вторая причина, из-за которой бесстрашная публичная речь обходит нас стороной, относится к психологической составляющей страха. Раньше страх был синонимом слова опасность.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Почему возникает чувство тревоги и беспокойства?

Чувство тревоги без причины возникает у многих людей. Но будет ошибкой считать, что корни проблемы находятся в окружающем их мире. Зачастую истоки спрятаны в глубинах психики. Не сведущие в тонкостях психологии люди не различают страх и тревожность. Между тем это два совершенно разных состояния. Страх и тревога так же различны, как теплое и горячее.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Эмоциональная карта мозга: где живут наши чувства?

Страх — защитная функция мозга, представляющая собой комплекс реакций на возможную или реальную опасность. Он нередко спасает здоровье и жизнь человека. При нарушении механизмов, управляющих страхом, гасятся и его положительные эффекты. Пациенты, страдающие социофобией, начинают бояться обычных повседневных явлений и ситуаций общественной жизни. Многие из них постоянно обеспокоены тем, что ведут себя неподобающим образом, или полагают, что так поступают с ними другие. Специалисты Центра биомедицинских технологий и ученые кафедры психиатрии и психотерапии Венского медицинского университета обнаружили, что механизмы беспричинных страхов можно отключить, по крайней мере, частично. Выяснилось, что постоянное противостояние уменьшает синдром беспокойства. Это противоречит распространенному в настоящее время убеждению, что социофобы не в состоянии адекватно адаптироваться к стрессовым ситуациям. Конфронтация, имитируемая при надлежащем контроле, не только позволяет помочь социофобам, но и открывает новые пути для решения некоторых вполне типичных проблем, связанных с проявлениями тревоги.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Биография Конана из Киммерии Стр. 5

Скачать книгу размер , формат 2 Жанр: Героическая фантастика , Язык: Коварный маг принуждает короля Конана добыть шесть частей магического талисмана, нужные чародею, чтобы выбраться на свободу. Терзаемый опасениями за жизнь любимой Зенобии, Конан принимает вызов….

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Преподобный Авва Дорофей. Душеполезные поучения: О страхе Божием

Первый вопрос, который может возникнуть у большинства людей особенно в свете открывшегося перед нами коварного заговора сильных мира сего: Сразу же поправлюсь — в нашем случае вопрос правильнее было бы задать так: Однако ответ на этот вопрос нас может сильно удивить. Как часто человек пытался представить проявление Божественного вмешательства в ход своих личных событий, либо глобальных мировых процессов и в итоге ошибался? Господь еще изначально предупреждал нас: Давайте вспомним то, как в древние времена Израильский народ ожидал прихода Мессии и что в итоге случилось. Именно такое ложное свое представление о Божьем проявлении и сыграло с ними злую шутку, не позволив им полноценно принять Иисуса Христа, как своего Спасителя, когда Он наконец пришел к ним. Чего ныне ждет от Бога Его народ? Каким образом он представляет себе события последнего времени, если представляет их вообще? В ответ можно задать только вопросы:

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Сын 7 лет боится спать один

Санкт-Петербург 24 января , в Это, скорее всего, не депрессия. Это похоже на невроз, ведь в отпуске вас не мучали"воскресенья". Год - это немалый срок Вы пишите о таблетках, и такое ощущение, что целый год вы в панике держались за голову и думали только об одном - как же мне избавиться от этого, как же мне заснуть, почему я не сплю Таблетки здесь не помогут. Тот тревожный день оставил на вас очень сильное впечатление, вы испытали массу отрицательных эмоций и это перешло в расстройство. Но всё можно изменить! Думая о том, как же мне избавиться, вы ещё больше себя настраиваете на негативный исход.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Страх перед сексом – откуда берётся и как победить

На свет мы появляемся почти лишенными страхов. Единственный страх, принадлежащий малышам — это страх падения с больших высот и страх громких звуков. Все другие страхи появляются позже как реакция на какие-либо события. И главный центр их всех — это убежденность в том, что мы не имеем способностей справиться со своей жизнью. Каждый человек должен уметь преодолевать страхи, а иначе он не сумеет добраться в своей жизни до всякой, даже самой малой высоты, не говоря уж о том, чтобы достигнуть успеха или реализации своих мечтаний. Существует множество приемов, как преодолеть страх. Ниже я дам описание пяти очень мощным способам, где, применив на практике, каждый человек сможет победить любой свой страх.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Фобии - что это такое? Виды фобий человека

Причины, симптомы и лечение эргофобии Фобия — это навязчивый, иррациональный страх, предметом которого могут стать различные ситуации, объекты, животные или другие люди. Первым, кто попытался дать объяснение природе человеческих страхов с точки зрения психоанализа, стал Зигмунд Фрейд. Он утверждал, что фобии человека — это не что иное, как проявления срытых душевных конфликтов, причины которых могут крыться, в том числе, и в далеком детстве. В современной психиатрии фобические расстройства рассматриваются в качестве неадекватной реакции на определенный раздражитель. Список человеческих фобий довольно длинный, так как на сегодняшний день известно более трехсот их видов. Существует несколько классификаций, самой распространенной из которых принято считать подразделение фобий в зависимости от ситуации или объекта, провоцирующего приступ панического страха: Это список можно продолжать очень долго, так как люди могут бояться практически всего, что существует в этом мире. Существует и такое фобическое расстройство, как фобофобия, то есть боязнь страхов.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Роль психотерапии в лечении тревожно депрессивных расстройств

Это не отрицательные эмоции и не психическое заболевание, если они не мешают нормальной жизни человека. Но часто бывает и так, что тревоги и страх выливаются в тяжелые заболевания, такие как фобии, тревожное расстройство или панические атаки, которые отрицательно влияют на многие сферы жизнедеятельности. Когнитивно-поведенческая психотерапия В целях эффективной борьбы со страхами наиболее применима когнитивно-поведенческая психотерапия. При применении ее методов с определенной регулярностью можно успешно преодолевать такие заболевания, как фобии и панические атаки. Тактики когнитивно-поведенческой терапии отличаются тем, что они подразумевают самостоятельную работу пациента над страхами, благодаря чему он учится их контролировать и регулировать свое состояние. Когнитивные методы психотерапии работают с представлениями человека о пугающих его предметах или ситуациях, они направлены на изменение негативного отношения к неопасным ситуациям, вызывающими страх, и подразумевают, что человек в процессе столкновения с различными жизненными ситуациями вырабатывает определенные реакции на них. И эти реакции не всегда правильны и обоснованы внешними причинами. Таким образом, получается, что реакции можно научиться.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!